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Today I am super excited! My boyfriend has joined fatsecret too and is logging his calories. It will make my dieting so much easier to have my partner on board also.
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1240 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Bananas, Organic Valley Lactose Free Lowfat 2% Milk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Mittagessen: Tropical Smoothie Cafe Whey Protein Supplement, Tropical Smoothie Cafe Island Green with Splenda. Abendessen: Mueller's Hidden Veggie Spaghetti, Bertolli Tomato and Basil Spaghetti Sauce, Boca Meatless Ground Crumbles. Snacks/Sonstiges: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Quest Chocolate Brownie Bar, FRS Healthy Energy Chews, Perky Jerky Turkey Jerky, Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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1TiredWoman's Gewichtsverlauf
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