Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 145,66g | Kohlh: 313,74g.
Frühstück: Santa Rosa Queso Crema, Plátano, Lider Avena Instantánea, Colun Protein Plus!, Santa Rosa Queso Azul, Pan de Pita. Mittagessen: Palta, Berenjena, Soprole Quesillo, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Super Salmon Hamburguesa de Salmon. Abendessen: Pimentón, Dole Lechuga Escarola, Huevo. Snacks/Sonstiges: Uva, Lider Avena Instantánea, Lider Marraqueta Precocida, Surlat Leche sin Lactosa Proteica, Maní, Colun Protein Plus!. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tomas aranda's Gewichtsverlauf
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