Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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81,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Eco + Gruyère, Alsa Flan Vanille, Auchan Julienne de Legumes, Rôti de Porc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Regain Bio Galettes de Maïs, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Concombre (Pelé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Crêpes Nature, Nutella Nutella, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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