Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
776 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 67,09g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Тефтели, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Песочное Печенье, Herbalife Формула 1 на Воде. Abendessen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мидии. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ayetatariblogt's Gewichtsverlauf
|