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1393 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Ikea 肉桂捲, 拿鐵咖啡, ON 高蛋白. Mittagessen: 花椰菜, 雞胸肉. Nachmittagstee: 一之軒 芝麻麻糬, 梨. Abendessen: 7-11 爆炒滷雞胗, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
肌力訓練 - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tiffanyfinfin's Gewichtsverlauf
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