Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: Stroberi, Nanas. Mittagessen: Telur, Bawang Putih Cincang, Bertolli Olive Oil, Nasi Putih, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam. Abendessen: Pisang, NUDE Original Peanut Butter, NUDE Chocolate Peanut Butter, NUDE Vegan Low GI Bread. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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