Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 159,52g.
Frühstück: Малина, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Abendessen: Vera Кокосовое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Забіяка Сосиски Соковиті. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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