|
Завтрак: 600кк Тефтельки из индейки🦃; Овощной салат🥗 со сметаной(20%); Бутерброд с красной рыбкой🐟 и творожным сыром; Яйцо🥚
|
1300 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Diet Bake Смесь для Выпечки с Отрубями , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Abendessen: Подсолнечное Масло, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Перекресток Оливки с Анчоусом, Сарделька, Parmalat Молоко 1,8%, Черная Смородина, Опята, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. mehr...
|
|
 Kommentare
☀☀☀Милые дамы
🔥🔥🔥Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного
🔥🔥🔥Мы учим основам ПП
🥗🧀🍳🥒🍅🍎🍏🥑
🔥🔥🔥 Даём меню на день;
🔥🔥🔥Рецепты ПП ;
🔥🔥🔥Тренировки ;
🔥🔥🔥Худеем коллективно, правильно питаясь.
🍏🍎🍐
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру
+79787863598
19 Jul 21 vom Mitglied: lilya//amed pp chat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OnionH8er's Gewichtsverlauf
|