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Zuhause nix Gesundes zum Mittagessen; daher nun hoffentlich leckerer Salat, leider in einem Palast aus Plastik. Erkenntnis des Tages übrigens: Das Tracken ist soooo wichtig, man verschätzt sich so übelst schnell 🙈
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1625 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 172,11g.
Frühstück: Ener Bio Haferkleie , Gekochtes Ei, Gletscherkrone Premium Früchte Müsli, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Mittagessen: SPAR Enjoy Nudel-Shrimps-Salat. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kinder Cere Alé, Möhren, Storck Knoppers Milch. mehr...
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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
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