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grr
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78,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: Sablé (Type de Biscuit), Café au Lait, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%. Mittagessen: Cerises Douces, Bio Village Galettes de Riz Complet, La Belle Étoile Cancoillotte, Carrefour Pain aux Céréales, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Courgette, Carrefour Filet de Cabillaud, Saint Eloi Salsifis, Claude Léger Tarte Chèvre Épinards. Abendessen: Merguez, Notre Jardin Ratatouille, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Rians Fromage Blanc. Snacks/Sonstiges: clafoutis. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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