Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2014
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77,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: clafoutis, Café au Lait. Mittagessen: Materne Pom'potes Pomme, Sandwich au Jambon et au Fromage. Abendessen: Chorizos, clafoutis, Rians Fromage Blanc, Isla Délice Saucisson Sec, Pom'lisse Pommes Rissolées, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), La Belle Étoile Cancoillotte, Bio Village Galettes de Riz Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. Snacks/Sonstiges: Sablé (Type de Biscuit), Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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