Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
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76,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Café au Lait, Danone Yaourt Nature. Mittagessen: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, La Brioche Dorée Beignet aux Pommes, Tendriade Haché de Veau, Ratatouille Maison, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Abendessen: Printiligne Beurre Doux 20%, Andros Compote Pomme Châtaigne, Auchan Cancoillotte Nature, Bio Village Galettes de Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Marque Repère Saumon Fumé, Crevette, Bulot. mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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