|
|
1807 kcal
|
Fett: 73,62g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 208,61g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сыр Горгонзола, Овсяная Каша на Воде, Малина, Кофе с Молоком, O'Zera Горький Шоколад 75%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Mittagessen: KFC Стрипсы , Рис Отварной, Греческий Салат, Чай с Лимоном. Abendessen: Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Рахат Казахстанский Шоколад, Миндаль, Тыквенные Семечки, Арахис, Грецкие Орехи, Bauer Вишня без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
|
 Kommentare
сколько по времени потребовалось?
03 Aug 21 vom Mitglied: zukaevil8
|
@zukaevil8, не думайте о времени, просто идите вперёд. Это непростой труд, но он окупится. Браво девушке!
03 Aug 21 vom Mitglied: ytlegenov
|
Ну вы просто молодец! Уважаю сильных духом людей!Знаю какая это работа над собой! Браво!!!
03 Aug 21 vom Mitglied: shrainern
|
03 Aug 21 vom Mitglied: aigul.nurumbekova
|
Молодец, хвалю за результат!!!
04 Aug 21 vom Mitglied: kamados
|
04 Aug 21 vom Mitglied: anastasiyakarlag
|
девушкааа вы просто молодцы😍 офигенно!!
04 Aug 21 vom Mitglied: Меруерт Омирхан
|
А ну ка поделитесь своими секретами 😍 у вас шикарный результат 👍
05 Aug 21 vom Mitglied: Meililo
|
06 Aug 21 vom Mitglied: t.aruz
|
07 Aug 21 vom Mitglied: serikovads
|
Ой, родной Art fitness и Усть-Каменогорск😁 и просто шикарный результат😍
07 Aug 21 vom Mitglied: hamstersasha
|
12 Aug 21 vom Mitglied: Dmitriy6778
|
непойму это приложение, девочки подскажите как в такую ленту попадают? если я допустим выложу фото сегодняшнего ужина вам сразу придет сюда или есть типа ленты отдельная тема?
13 Aug 21 vom Mitglied: aidautesbaeva
|
Здравствуйте, за какое время вы сбросили вес?
20 Aug 21 vom Mitglied: Татьяна казахстан
|
вот это результат молодец
20 Aug 21 vom Mitglied: SaniyaTaitayeva
|
со спины кто снят? подруга?
23 Aug 21 vom Mitglied: marselago_corp
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
|