Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 120,89g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Essential Nutrition Cacao Whey, Nutrata Whey Star 100% Concentrado Cookies, Tirol Leite Desnatado, Café, Coco Seco, Ovo, Pão Caseiro. Mittagessen: Couve Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango. Abendessen: Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim com Mel , Mel, Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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camillastoff's Gewichtsverlauf
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