Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2014
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111,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Kirkland Signature Smoked Salmon, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Dairy Fresh Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: Watermelon, Pork Spareribs. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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rrobinson's Gewichtsverlauf
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