|
Bisa difollow ya gaes instagramnya, biar bs saling sharing2 pengalaman dan cara diet nya, biar aku makin semangat juga dietnya😅, thanks for your support❤️❤️❤️
|
1344 kcal
|
Fett: 60,48g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 156,41g.
Frühstück: Jambu Biji. Mittagessen: Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Pedas, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Tuna dalam Air (Kalengan), Spaghetti Oglio Olio. Abendessen: Lee Kum Kee Saus Tiram, Sari Roti Roti Gandum, Dada Ayam, Mayones Biasa, Wortel, Selada Daun Hijau. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
|
|
|
hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
|