Startdatum: 27 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 92,8 kg
07 Jan 24	64,0 kg	Recht gut
10 Sep 23	63,9 kg	100%
18 Feb 23	66,8 kg	Recht gut
08 Feb 23	67,9 kg	Recht gut
12 Jan 23	66,5 kg	Recht gut
04 Jan 23	66,7 kg	Recht gut
17 Dez 22	67,3 kg	Recht gut
11 Dez 22	67,5 kg	Recht gut
24 Nov 22	67,9 kg	Recht gut
23 Nov 22	68,0 kg	Recht gut
19 Nov 22	68,5 kg	Recht gut
12 Nov 22	68,7 kg	Recht gut
30 Okt 22	69,8 kg	Recht gut
07 Okt 22	70,0 kg	Recht gut
01 Okt 22	71,0 kg	Recht gut
15 Sep 22	71,5 kg	Recht gut
11 Sep 22	71,9 kg	Recht gut
09 Sep 22	72,1 kg	Recht gut
20 Aug 22	72,4 kg	Recht gut
29 Jul 22	73,7 kg	Recht gut
22 Jun 22	74,1 kg	Recht gut
15 Jun 22	74,6 kg	Recht gut
13 Jun 22	75,2 kg	Recht gut
08 Jun 22	75,6 kg	Recht gut
06 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
08 Apr 22	77,8 kg	Recht gut
02 Apr 22	78,2 kg	Recht gut
15 Mrz 22	79,7 kg	Recht gut
27 Feb 22	79,9 kg	Recht gut
25 Feb 22	80,2 kg	Recht gut
24 Feb 22	80,5 kg	Recht gut
19 Feb 22	81,2 kg	Recht gut
23 Jan 22	83,6 kg	Recht gut
22 Jan 22	84,7 kg	Recht gut
06 Jan 22	90,2 kg	Recht gut
30 Okt 21	83,6 kg	Recht gut
29 Okt 21	83,7 kg	Recht gut
28 Okt 21	84,2 kg	Recht gut
25 Okt 21	87,1 kg	Recht gut
21 Okt 21	85,1 kg	Recht gut
18 Okt 21	85,5 kg	Recht gut
05 Jul 21	83,5 kg	Recht gut
01 Apr 21	81,2 kg	Recht gut
06 Mrz 21	83,0 kg	Recht gut
03 Mrz 21	84,4 kg	Recht gut
23 Feb 21	84,6 kg	Recht gut
31 Jan 21	86,1 kg	Recht gut
16 Jan 21	86,6 kg	Recht gut
11 Jan 21	87,5 kg	Recht gut
05 Jan 21	87,5 kg	Recht gut
02 Jan 21	87,9 kg	Recht gut
01 Jan 21	88,5 kg	Recht gut
31 Dez 20	88,9 kg	Recht gut
30 Dez 20	91,1 kg	Recht gut
04 Dez 20	85,7 kg	Recht gut
29 Nov 20	86,5 kg	Recht gut
04 Okt 20	87,8 kg	Recht gut
02 Okt 20	88,3 kg	Recht gut
26 Sep 20	88,8 kg	Recht gut
20 Sep 20	89,2 kg	Recht gut
05 Sep 20	90,0 kg	Recht gut
29 Aug 20	90,9 kg	Recht gut
27 Aug 20	92,8 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 87,3 kg
29 Apr 20	84,6 kg	100%
27 Apr 20	84,8 kg	100%
26 Apr 20	85,2 kg	Recht gut
22 Apr 20	85,6 kg	Recht gut
19 Apr 20	87,3 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 84,3 kg
16 Apr 20	85,7 kg	Recht gut
15 Apr 20	85,9 kg	Schlecht
03 Apr 20	84,8 kg	Recht gut
31 Mrz 20	85,1 kg	Recht gut
30 Mrz 20	85,3 kg	Recht gut
28 Mrz 20	85,6 kg	Recht gut
27 Mrz 20	86,4 kg	Recht gut
20 Feb 20	82,4 kg	Recht gut
18 Feb 20	84,6 kg	Recht gut
02 Jan 20	79,9 kg	Recht gut
16 Nov 19	80,8 kg	Recht gut
14 Nov 19	81,1 kg	Recht gut
02 Okt 19	81,5 kg	100%
01 Okt 19	81,9 kg	Recht gut
17 Sep 19	82,3 kg	Recht gut
11 Sep 19	82,5 kg	Recht gut
10 Sep 19	82,9 kg	Recht gut
06 Sep 19	84,4 kg	Recht gut
28 Aug 19	83,8 kg	Recht gut
26 Aug 19	84,3 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 83,6 kg
23 Aug 19	82,2 kg	Recht gut
10 Aug 19	82,3 kg	Recht gut
08 Aug 19	82,4 kg	Recht gut
07 Aug 19	83,2 kg	Recht gut
06 Aug 19	84,5 kg	Recht gut
05 Aug 19	85,6 kg	Recht gut
18 Jul 19	80,5 kg	Recht gut
17 Jul 19	81,0 kg	Recht gut
15 Jul 19	81,2 kg	Recht gut
13 Jul 19	81,3 kg	Recht gut
12 Jul 19	81,6 kg	Recht gut
09 Jul 19	81,5 kg	Recht gut
08 Jul 19	81,7 kg	Recht gut
07 Jul 19	82,1 kg	Recht gut
29 Jun 19	81,4 kg	Recht gut
27 Jun 19	81,6 kg	Recht gut
09 Jun 19	78,7 kg	Recht gut
08 Jun 19	79,6 kg	Recht gut
04 Jun 19	80,7 kg	Recht gut
03 Jun 19	81,3 kg	Recht gut
02 Jun 19	81,0 kg	Recht gut
14 Mai 19	79,4 kg	Recht gut
10 Mai 19	79,6 kg	Recht gut
22 Apr 19	79,8 kg	Recht gut
31 Mrz 19	78,0 kg	Recht gut
30 Mrz 19	78,7 kg	Recht gut
25 Mrz 19	81,4 kg	Recht gut
02 Mrz 19	79,1 kg	Recht gut
07 Feb 19	79,4 kg	Recht gut
05 Feb 19	79,6 kg	Recht gut
03 Feb 19	79,7 kg	Recht gut
31 Jan 19	79,8 kg	Recht gut
28 Jan 19	79,9 kg	Recht gut
20 Jan 19	80,5 kg	Recht gut
19 Jan 19	81,0 kg	Recht gut
18 Jan 19	81,6 kg	Recht gut
17 Jan 19	82,3 kg	Recht gut
16 Jan 19	83,6 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Mrz 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 84,8 kg
15 Nov 18	77,9 kg	Recht gut
14 Nov 18	78,3 kg	Recht gut
03 Nov 18	78,6 kg	Recht gut
31 Okt 18	79,5 kg	Recht gut
22 Okt 18	80,8 kg	Recht gut
19 Sep 18	78,2 kg	Recht gut
18 Sep 18	78,3 kg	Recht gut
17 Sep 18	78,8 kg	Recht gut
16 Sep 18	79,4 kg	Recht gut
15 Sep 18	80,1 kg	Recht gut
30 Aug 18	78,5 kg	Recht gut
15 Aug 18	79,0 kg	Recht gut
14 Aug 18	79,8 kg	Recht gut
13 Aug 18	80,0 kg	Recht gut
02 Aug 18	77,8 kg	Recht gut
01 Aug 18	77,9 kg	Recht gut
31 Jul 18	78,5 kg	Recht gut
30 Jul 18	79,4 kg	Recht gut
28 Jul 18	78,2 kg	Recht gut
27 Jul 18	78,6 kg	Recht gut
19 Jul 18	76,6 kg	Recht gut
17 Jul 18	76,8 kg	Recht gut
16 Jul 18	77,4 kg	Recht gut
15 Jul 18	78,1 kg	Recht gut
14 Jul 18	78,3 kg	Recht gut
13 Jul 18	78,7 kg	Recht gut
09 Jul 18	77,9 kg	Recht gut
08 Jul 18	78,4 kg	Recht gut
07 Jul 18	78,7 kg	Recht gut
04 Jul 18	76,9 kg	Recht gut
03 Jul 18	77,4 kg	Recht gut
29 Jun 18	75,6 kg	Recht gut
28 Jun 18	75,8 kg	Recht gut
27 Jun 18	75,9 kg	Recht gut
25 Jun 18	76,4 kg	Recht gut
18 Jun 18	76,4 kg	Recht gut
03 Jun 18	75,3 kg	Recht gut
02 Jun 18	75,7 kg	Recht gut
01 Jun 18	76,2 kg	Recht gut
09 Mai 18	74,2 kg	Recht gut
31 Mrz 18	74,8 kg	Recht gut
24 Mrz 18	75,7 kg	Recht gut
05 Mrz 18	77,1 kg	Recht gut
26 Feb 18	78,0 kg	Schlecht
18 Apr 17	72,8 kg	Recht gut
21 Mrz 17	73,9 kg	Recht gut
30 Okt 16	78,0 kg	100%
23 Okt 16	78,9 kg	100%
08 Okt 16	80,1 kg	100%
07 Okt 16	80,3 kg	Recht gut
26 Sep 16	80,7 kg	100%
28 Aug 16	85,7 kg	Schlecht
09 Jun 16	83,0 kg	Schlecht
14 Mai 16	82,5 kg	100%
13 Mai 16	82,8 kg	Recht gut
06 Mai 16	83,1 kg	100%
29 Apr 16	83,4 kg	100%
28 Apr 16	83,5 kg	100%
23 Apr 16	83,9 kg	100%
22 Apr 16	84,4 kg	Recht gut
11 Apr 16	85,6 kg	100%
07 Apr 16	85,9 kg	100%
06 Apr 16	86,2 kg	100%
04 Apr 16	86,5 kg	100%
01 Apr 16	87,2 kg	Recht gut
23 Mrz 16	87,5 kg	100%
29 Jan 16	96,6 kg	Recht gut
24 Apr 15	74,0 kg	100%
12 Feb 15	75,3 kg	Recht gut
07 Jun 13	66,6 kg	Recht gut
05 Jun 13	67,0 kg	Recht gut
04 Jun 13	67,5 kg	Recht gut
03 Jun 13	67,9 kg	Schlecht
01 Mrz 13	65,7 kg	Recht gut
02 Feb 13	65,7 kg	Recht gut
01 Feb 13	66,0 kg	Recht gut
07 Jan 13	66,0 kg	Recht gut
29 Dez 12	66,2 kg	Recht gut
21 Dez 12	67,0 kg	Recht gut
01 Dez 12	67,6 kg	Recht gut
23 Nov 12	68,9 kg	Recht gut
18 Nov 12	69,2 kg	Recht gut
13 Nov 12	69,4 kg	Recht gut
10 Nov 12	69,9 kg	Recht gut
22 Okt 12	70,8 kg	Recht gut
05 Okt 12	71,8 kg	Recht gut
30 Sep 12	72,1 kg	Recht gut
16 Sep 12	73,5 kg	Recht gut
25 Aug 12	75,7 kg	Recht gut
19 Aug 12	76,7 kg	Recht gut
22 Jul 12	77,7 kg	Recht gut
20 Jul 12	78,2 kg	Recht gut
06 Jul 12	79,1 kg	Recht gut
04 Jul 12	79,4 kg	Recht gut
24 Jun 12	80,6 kg	Recht gut
20 Jun 12	81,2 kg	Recht gut
09 Jun 12	82,6 kg	Recht gut
23 Mai 12	83,2 kg	Recht gut
08 Mai 12	84,4 kg	Recht gut
22 Feb 12	90,3 kg	Recht gut
27 Dez 11	96,6 kg	Recht gut
14 Jun 10	79,4 kg	Recht gut
16 Apr 10	82,1 kg	Recht gut
13 Apr 10	82,6 kg	Recht gut
01 Apr 10	83,5 kg	Recht gut
29 Mrz 10	84,8 kg	Recht gut