Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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106,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 165,25g.
Frühstück: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Kwik Trip Cinnamon Roll. Mittagessen: Jalapeno Peppers , Spinach , Tanimura & Antle Bell Peppers, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Abendessen: Low Calorie Cookies (Under 100 calories!). Snacks/Sonstiges: Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 18,1 kg pro Woche
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ericsondr's Gewichtsverlauf
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