Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 82,03g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 137,32g.
Frühstück: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Cheese Life Моцарелла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Золотий Дар Батон Цільнозерновий. Mittagessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Забіяка Сосиски Соковиті, Гороховая Каша. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Milka Капучино, Львовский сырник в глазури, McDonald's Американо с Молоком Средний. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natishka_tk's Gewichtsverlauf
|