yamikha's Notizen, 31 Aug 21

wrap de lechuga con tomate, sal marina, pimienta, huevo, jamon natural, queso feta y palta

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972 kcal

Fett: 36,08g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 122,44g.   Frühstück: Granix Copos de Maíz, La Suipachense Yogur Entero Batido, Uvas Pasas (sin Semillas), Genser Semillas de Chía. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Palta Reina, Carnave Huevo Duro, Tomates. Abendessen: Jumbo Duraznos en Mitades, Genser Semillas de Chía, Uvas Pasas (sin Semillas), La Suipachense Yogur Entero Batido, Granix Copos de Maíz, Tortillas de Papa. Snacks/Sonstiges: Emeth Mermelada , Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Playadito Yerba Mate. mehr...

2750 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...