Esra'a Radwan's Notizen, 07 Sep 21

قرص الشوفان بـ اللبن الرائب 🍪
Nutritional Facts for EACH PIECE:
🔸Calories: 112 Cal.
🔸Carb.: 15.25 Gm
🔸Protein: 3.94 Gm
🔸Fat: 4.11 Gm
Ingredients:
🔸150 Gm Oats
🔸🥄 Baking powder
🔸🥄Diet Suger
🔸🥄Yeast
🔸salt
🔸100 ml Rayeb

Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
821 kcal Fett: 24,15g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 99,62g.   Frühstück: Omelette, Caffee, Oat with yogurt. Mittagessen: قرن فلفل حار, Beef Liver, Frick. Abendessen: قرص الشوفان بـ اللبن الرائب, Oat with yogurt. Snacks/Sonstiges: Date. mehr...
1453 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
ايه القمر دة بس تسلم ايدك والله يا بنتي انتي مبدعة شكلها يجنن وواثقة ان طعمها تحفة بألف هنا وشفا يارب 😍😍❤️❤️❤️❤️ 
07 Sep 21 vom Mitglied: SaHar M Ali
Sahar يا حبيبتي الله يسلم قلبك وعمرك ♥️♥️♥️♥️ ربنا يخليكي ليا وميحرمنيش من تشجيعك يارب 😄♥️♥️♥️ بصراحة ماما هي المبدعة أنا قعدت جنب والدتي ربنا يديها الصحة والي كانت هي بتعمله كنت بعمل زيه بس بـ إستبدال الدقيق الأبيض بـ الشوفان أينعم بتاعت ماما شكله قمر جداً جداً عن بتاعتي ومنفوشة كدة وهشة كأنها كاندي بس ولو برضو مش هضعف 😄💪🏻💪🏻🤹🏻‍♀️ 
07 Sep 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
ربنا يخليها ويبارك فيها يارب وتعيش وتعملك احلى اكل وتعلمك كمان ❤️❤️ 
07 Sep 21 vom Mitglied: SaHar M Ali
Sahar ياارب ياارب يا حبيبتي اللهم آمين 🤲🏻♥️♥️♥️♥️ 
07 Sep 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
ربنا يبارك لك في صحتها وعمرها❤️❤️ سبحان الله لسة بقرأ شعر عن الأم، لاقتك هنا بتتكلمي عن والدتك! ربنا ما يحرمكم من بعض 😍😍 
07 Sep 21 vom Mitglied: esraa95mansour
esraa ايه الصدف الجميلة دي 😄♥️♥️♥️ اللهم آمين ياااارب تسلميلي يا حبيبتي 😍♥️♥️ 
07 Sep 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Esra'a Radwan's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.