Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
1342 kcal
|
Fett: 62,84g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Telur Goreng, Sukun. Mittagessen: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bakso Ayam. Abendessen: Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|