|
I have been working out at the gym and
running at HS tracks. I am also eating healthy foods and have cut way back on the sweets. Adding muscle. Feeling good! Start boxing again next week.
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
655 kcal
|
Fett: 9,82g | Eiw: 25,24g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: Coffee, Bananas , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) , Kellogg's Raisin Bran Sweet Raisins, Perfectly Balanced with Tasty Bran Flakes. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|