Lunch بيتزا بـ الفينو السن (بيضتين + خضروات + 1/2 قطعة لانشون) طبق بابا غنوج صغنن وخيار وفلفل 😋
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
942 kcal
|
Fett: 23,67g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: Caffee, Omelette. Mittagessen: Cucumber 🥒, Egg, Omelette, Whole Wheat Bagel, بابا غنوج. Abendessen: Apple. mehr...
|
|
Kommentare
28 Sep 21 vom Mitglied: Nada145
|
nada
الله يهنيكي يا جميلة 😍♥️
28 Sep 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
بألف هنا.
مبدعة كالعادة 😍😍
ممكن الطريقة؟
وينفع أبدل الفينو بالتوست عشان عندي توست فقط😅
28 Sep 21 vom Mitglied: esraa95mansour
|
هو ينفع اتعشى بيض مقلى بالليل قصدى فى العشاء اصل انا زهقت من اكل البيض فى الفطار😑😪
28 Sep 21 vom Mitglied: ahmedzagasc
|
esraa
حبيبتي يا إسراء تسلميلي ♥️♥️
اه ينفع أوقات بعملها بـ التوست عادي 👏🏻
كأنك بتعملي أومليت عادي جداً
الأول بس هتدخلي التوست تحت الشواية دقيقة كدة لكل وش عشان يبقى مُقرمش بعدها هترشي عليه رشة كمون وترصيه فـ طاسة سخنة أوي تكون مش بتلزق وتنزلي عليه بـ خليط الأومليت بتاعك بقى يكون فيه أي حاجة أنتي عايزها (بيض، خضروات مع جبنة قريش، سلامي، لانشون، لحمة مفرومة أو صدور دجاج بس اللحمة والفراخ يكونوا مستويين أهم حاجة) وبعدين تغطي الطاسة وتسبيها بقى على نار هادئة حوالي من عشر لـ ربع ساعة أنا النهاردة سبتها لحد ما صليت العصر وقولت حوالي نصف أذكار المساء 😄
لما تيجي تقلبيها هتلاقي الوش الي فوق أستوى تماماً والوش الي تحت بقى ناشف ومش لازق خالص فـِ الطاسة، الوش الي فوق مش بيأخذ خمس دقائق ويكون جهز وبس كدة بالهنا والشفا 👩🏻🍳😋
28 Sep 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
ahmed
ايوا طبعاً ينفع عادي
28 Sep 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
تسلمي يا إسراء 😍😍
إن شاء الله اجربها بكرة من باب التغيير❤️❤️
28 Sep 21 vom Mitglied: esraa95mansour
|
انتظريني هجربها بكرا🔥🔥👀
وطعم المسقعه عجبني جدا تسلم ايدك❤
28 Sep 21 vom Mitglied: omniahany
|
esraa
الله يسلم قلبك وعمرك 😌♥️
إن شاء الله تعجبك يا حبيبتي وبالهنا والشفا مقدماً ♥️♥️
28 Sep 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
omnia
ايه دة بجد جربتيها 😄
فرحتيني أوي والله ♥️♥️
إن شاء الله تعملي دي كمان وتظبط معاكي وتعجبك يا حبيبتي وبالهنا والشفا مقدماً ♥️♥️
28 Sep 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esra'a Radwan's Gewichtsverlauf
|