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le chinois à volonté ça pardonne pas !
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75,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 302,14g.
Frühstück: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Café au Lait. Mittagessen: Tarte aux Pommes (une Croûte), Pom'lisse Pommes Rissolées, Gerblé Galette Maïs, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tarte aux Pommes (une Croûte), Banane, Melon, Abricots, Rondelé Fromage aux Noix, Bjorg Galettes de Maïs, Carottes Cuites, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Échine de Porc. Snacks/Sonstiges: Haribo Crocodiles, Figues Sèches. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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