rgarciaacosta's Notizen, 12 Okt 21

hola!!! llevo tiempo sin escribir nada, pero sí que os leo, en estos días mi vida ha dado un giro de 360 grados, después de 7 años cuidando a mi padre, y 10 meses malísimos, la semana pasada murió, así que ahora tengo todo el tiempo del mundo, como consecuencia de su enfermedad me he quedado con ansiedad, depresión , agorafobia y una caída importante de pelo lo cual estoy tratando con una psicóloga, ayer volví al gym y esta semana retomaré el comer bien, ahora toca centrarme en mi y en mi familia. ya iré compartiendo comidas y entrenamientos.

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Kommentare 
😔 Lo siento mucho nena, ahora toca cuidarse una misma!! 
12 Okt 21 vom Mitglied: sdelestal
Hola R Por si te sirve de ayuda yo estoy haciendo un taller de sanación... Cada uno es un mundo, pero nos dicen que busquemos en la infancia hasta los 12 años aquellas heridas que no han curado y que arrastramos toda la vida.. Suelen ser el origen de la depresión, ansiedad, falta de autoestima... Etc... Por si te sirve de ayuda investigar x esa vertiente... En cualquier caso, el proceso es largo para identificar, perdonar y superar... Yo estoy en ello...  
12 Okt 21 vom Mitglied: evafan2005
Lo siento mucho rgarcia! mucho ánimo y fuerza. Ahora toca cuidar de ti y poco a poco irás recuperándose. Un besazo enorme 😘 
12 Okt 21 vom Mitglied: virgisalas5
Lo siento mucho!! Ahora cuidate tu mucho y mimate 😘😘 
12 Okt 21 vom Mitglied: marmag1
Lo siento mucho rgarcia . Mucho ánimo.  
12 Okt 21 vom Mitglied: siempre aprendiendo
lo siento muchísimo, mucho ánimo y fuerza para recuperarse. 💋💋💋 
12 Okt 21 vom Mitglied: emmagjdla
Cuánto lo siento 😔 Mucho ánimo, ahora cuídate y recupérate pronto 😘 
12 Okt 21 vom Mitglied: DevilDevil
Lo siento mucho, te mando un abrazo 
12 Okt 21 vom Mitglied: shnufi
Lo siento mucho😘😘😘 te mando mucha fuerza 
12 Okt 21 vom Mitglied: kaki...
Muchas gracias a tod@s,  
12 Okt 21 vom Mitglied: rgarciaacosta
Eva, igual me ha dicho la psicóloga, que es algo que llevo arrastrando desde hace mucho tiempo, que tenemos que buscar la raíz y empezar por ahí, que el proceso es largo, lo que peor llevo es la agorafobia, no soporto estar en sitios donde hay gente, parece que todo el mundo me mira, así que busco calles solitarias y horas donde todos duermen 
12 Okt 21 vom Mitglied: rgarciaacosta
Rgarcia, siento mucho lo de tu padre, ahora te toca recomponerte a ti e ir recuperando tu vida poco a poco. Animo guapa!!  
12 Okt 21 vom Mitglied: kutxurru
Mucha fuerza rgarcia 💪🏻, va a ser un proceso largo y arduo pero lo conseguirás. Lamento la pérdida de tu papá. Un fuerte abrazo 💓 
12 Okt 21 vom Mitglied: estherpl28
Lo mejor es que hay salida... Seguro que la encuentras si buscas bien... Un abrazo!!!  
12 Okt 21 vom Mitglied: evafan2005
Siento mucho la partida de tu padre, un fuerte abrazo y mucho animo y fortaleza! 🙏🏻 
12 Okt 21 vom Mitglied: Vane9115
Mucha Fuerza!!! Eres una persona q tiene una gran fortaleza por dentro( por tu fuerza d voluntad en tu ejércicio) eso es algo q no lo tiene mucha gente.. Siento lo q te ha pasado.. Estoy segura q lo tienes como un Angel q te protegerá siempre.. Ánimo!!! y ojalá vayas a mejor pronto..🤗🤗🌺🌺🌺 
12 Okt 21 vom Mitglied: marmediterraneoyatlantico
mucho ánimo 💪💪 
12 Okt 21 vom Mitglied: lenaketoafull
Lo siento mucho🤝dedicate muchos cuidados, ya pasó 🥰 
12 Okt 21 vom Mitglied: Lasaña
Mucho ánimo! Sé que no hay palabras de consuelo pero piensa que el no querría que estuvieses mal. Te mando toda mi fuerza, 😘😘😘 
12 Okt 21 vom Mitglied: Shade86
Lo siento muchísimo, te mando un abrazo enorme bonita 🖤🖤🖤 
12 Okt 21 vom Mitglied: Silvi-es+

     
 

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