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Dia 11 Semana da TPM, ontem passei o dia mega estressada e irritada... E hoje com a sensação da compulsão alimentar, esta difícil resistir, e o pior é que essa compulsão não tem um alvo especifico é o que estiver e de preferência que seja de açúcar... Isso sem falar na retenção de liquido que me deixa toda inchada, até tirei a aliança do dedo pois estava me incomodando... Vou tentando me controlar para não escapar muito da minha meta diária e esperar o fim dessa crise de TPM.
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1889 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 259,50g.
Frühstück: Club Social Integral, Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado em Pó. Mittagessen: Linguado Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Del Valle Suco de Manga, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Abendessen: Magro Açúcar Light, Mangas, Peixe, Bolinho de Arroz. Snacks/Sonstiges: Brasil Cacau Chocolate Branco, Pepsi Pepsi, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate. mehr...
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Ktry_Ktrynq's Gewichtsverlauf
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