Ktry_Ktrynq
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
95 kg
Bisher verloren: 31,5 kg

Aktuelles Gewicht
63,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 3,5 kg
Emagrecimento com Saúde e pela Saúde!!! Rumo aos 75kg para concluir a primeira meta... 😍

Ktry_Ktrynq's Gewichtsverlauf


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Ktry_Ktrynq's Kochbuch

Kalorien: 77kcal | Fett: 1,83g | Kohlh: 8,45g | Eiw: 7,64g
Sopa de Legumes com Frango
Saudável e bem nutritiva. Ideal para quem está fazendo dieta de baixa caloria.
Kalorien: 92kcal | Fett: 4,32g | Kohlh: 10,91g | Eiw: 2,64g
Muffin de Banana Protéico
Bolinho de banana delicioso pra lanches durante o dia ou depois da atividade física.
Kalorien: 8kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 1,59g | Eiw: 0,21g
Brigadeiro Light
Brigadeiro de cenoura.
Kalorien: 176kcal | Fett: 4,68g | Kohlh: 25,84g | Eiw: 9,18g
Shake de Linhaça
Emagrecedor. Saciedade por mais tempo.
Kalorien: 3kcal | Fett: 0,02g | Kohlh: 0,84g | Eiw: 0,04g
Suco "Acelera Metabolismo"
Um suco feito com ingredientes que aceleram o metabolismo.
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