RagilSaputro's Notizen, 21 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
108 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 40 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
1173 kcal Fett: 20,20g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 189,53g.   Frühstück: Belut, Nasi Putih, Pisang. Mittagessen: Pisang, Tempe Goreng. Abendessen: Belut, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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RagilSaputro's Gewichtsverlauf


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