ça va mal commencer les vacances si on démarre de haut..
|
75 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 95,52g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: Printiligne Beurre Doux 20%, Café au Lait, Gerblé Galette Maïs. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Raisins, Président La Brique, Porc, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Baguette. Abendessen: Melon, Iller Saucisse Blanche, Netto Munster, Bjorg Galettes de Riz Complet, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). mehr...
|
|
2079 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
|