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1444 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 121,67g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Psyllium, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Mittagessen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Melão Amarelo. mehr...
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