Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 79,51g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 248,22g.
Frühstück: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Panellets, Lengua de Vaca, Bonarea Pisto Sanfaina, Eco Cesta Cous Cous Integral. Abendessen: Danone Cuajada, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Manzana, Plátano, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pagentes's Gewichtsverlauf
|