Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
68 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2021:
798 kcal Fett: 21,49g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 113,23g.   Frühstück: Nasi Kuning. Mittagessen: KFC Japanese Teriyaki Bento. Abendessen: Daging Babi, Sawi Hijau, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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