Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: Bakwan. Mittagessen: Dimsum, Es Kelapa Muda, Gado Gado. Abendessen: Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
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konstantes Gewicht
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