Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Market Basket Black Forest Turkey Breast, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Egg. Mittagessen: Culver's Strawberry Fields Salad. Abendessen: L'oven Fresh Spinach Herb Wraps, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Crustless Quiche, Low Calorie Cookies, Southern Grove Deluxe Whole Cashews Unsalted. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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ericsondr's Gewichtsverlauf
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