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sory kalo tampilannya emang biasa, hehe. yg penting kemasukan protein yg cukup. btw, belum makan kalo gk ada nasinya. haha.
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830 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Telur Ceplok, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Good Day Coffee, Sempol. mehr...
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 Kommentare
tambahin seratnya ka, pakai sayur kacang panjang ,duuh ngilerr banget🤤
15 Nov 21 vom Mitglied: tanasthasya
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Huehehe. Iya kak. Bener banget. Emang asupan seratnya kurang neh. 😁
17 Nov 21 vom Mitglied: muhafilana
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muhafilana's Gewichtsverlauf
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