Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 100,02g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 222,94g.
Frühstück: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Mittagessen: Vino Cabernet Sauvignon, Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Brócoli. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Pan Integral, Aneto Caldo Natural de Puchero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Galbani Burrata. Snacks/Sonstiges: Mangos, Plátano, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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