Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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73 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 252,32g.
Frühstück: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Sardinillas Aceite Oliva Reducido en Sal, Garbanzos Cocidos, Mermelada de Mango, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena. Abendessen: Hacendado Fideos Integrales, Aneto Caldo Natural de Puchero. Snacks/Sonstiges: Manzana, Plátano, Lindt Mint Intense. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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