Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão, Ovo Cozido. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Batata Baroa. Abendessen: Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral, Uva Itália, Abacaxi, Clara de Ovo Cozida. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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taayporto's Gewichtsverlauf
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