Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: Hearts Cappuccino, Сильпо Авокадо Хаас, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Mittagessen: Алмас Лаваш Дуос, Сыр Гауда. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Сырки в шоко, Овсяные Орешки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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