Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 76,19g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Сильпо Авокадо Хаас, Hearts Cappuccino. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Сырки в шоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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