Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2014
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74,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2014:
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1480 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Pain Blanc, Danone Yaourt Nature, Café au Lait. Mittagessen: Prunes, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Haricots Verts, Herta Knacki, Herta Bacon Tranches Fines, Camembert. Abendessen: Pastèque, U Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Ratatouille Maison. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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