Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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1533 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 250,32g.
Frühstück: Polenghi Creme de Ricota Leve, Marilan Magic Toast Light, Chá (Infusão), Polenghi Creme de Ricota Leve, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha, Sopa de Legumes, Arroz Integral, Sadia Filezinho de Frango, Pepino (Descascado), Rúcula, Alface de Folha Verde. Abendessen: Chá de Hibisco, Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Pão Doce, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Chá (Infusão), Maçãs Fuji, Banana Nanica. mehr...
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 Kommentare
08 Sep 14 vom Mitglied: rogerpaixao
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Bom a todos, vamos que vamos...foco e muito foco....kkkk
09 Sep 14 vom Mitglied: Ju_14
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Obrigada, Roger pelo apoio
09 Sep 14 vom Mitglied: Ju_14
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09 Sep 14 vom Mitglied: rogerpaixao
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Oi juju....Força , Fé e Foco.....!!!
11 Sep 14 vom Mitglied: Si 34
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Bem vindaa foco e força o/
11 Sep 14 vom Mitglied: RaphaelhGomes
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