Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 229,75g.
Mittagessen: Kangkung, Telur, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Bertolli Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bawang Putih Cincang, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang, Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Sapi Asap (Diawetkan). Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Mangga. mehr...
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konstantes Gewicht
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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