Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Manteiga, Pão Francês. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Abendessen: Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Falex Pé de Moça. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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