08 Dez 21 vom Mitglied: LOLA LOLO 33
|
تبارك الله تسلم ايديكي 🌹 🌹 شكلها قمر 👏👏بالصحه والعافيه😋😋 بردو مبقطعش الكيك وفعلا بحفظه بالفريزر الشتاء الواحد بيحتاج حاجه حلوه بدل منبهدل الدنيا 😂
08 Dez 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
aliaa
أتفضلي 🙏🏻
Ingredients & Recipe:
🔹2.5 Cup of sheared Coconut
2.5 كوب من مبشور جوز الهند
🔹🥄 Baking powder
ملعقة صغننة بيكنج بودر
🔹🥄 Cinnamon
ملعقة صغننة قرفة
🔹🥄 صمغ عربي
🔹🥄 Vinegar
ملعقة صغننة خل
🔹 Diet Surger
سكر دايت
◀️ دي المكونات الجافة هنحطها كلها فـِ بولة مع بعض ونقلبهم كويس
....
🔹2 Eggs
بيضتين
🔹 Vanilla
فانيليا
🔹2 🥄 Greek yogurt/ Cream
ملعقتين كبار زبادي يوناني أو قشطة أو كريمة خفق أو ممكن ملعقة زبادي على ملعقة قشطة/ كريمة
🔹Orange peel
قشرة البرتقال مبشورة ونحاول منأخذش الجزء الأبيض من القشرة وأحنا بنبشر
🔹Cup of water
كوب ماء
◀️ دول مع بعض فـ الخلاط ونضربهم
ونضيفهم على المكونات الجافة ونقلب كويس ..
قوامها مش بيكون زي الكيك التقليدي لأ بيكون رملي شوية وماسك نفسه كدة 😅
بعدين هنجيب البرتقالة بتاعتنا ونفصصها ونرص الفصوص فـ الصينية بتاعنا بعد ما نحط أي مادة دهنية أو ورقة زبدة عشان متلزقش وننزل بـ كيك بقى على البرتقال وندخله فرن ساخن من قبل على حرارة وسط فـ الرڤ الأوسط ومنفتحش عليه قبل 25mins وبس كدة 🤹🏻♀️
08 Dez 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
om habiba
الله يسلم قلبك وعمرك يا أم حبيبة 🤗♥️♥️
ايوا فعلاً والله عندك حق؛ بعيداً عن إنها بتجز معايا الصبح بس لازم الواحد يكون محصن نفسه عشان يحجم عك وجوع الشتاء 😅🙇🏻♀️🙇🏻♀️
08 Dez 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
جميل جدا بالف 😍هنا 👏 تسلم ايديك🌺
08 Dez 21 vom Mitglied: ميرو حسونه
|
طب اي بديل الصمغ العربي دا
08 Dez 21 vom Mitglied: اسماء٢٢
|
ميرو حسونة
الله يسلم قلبك وعمرك يا حبيبتي 😍♥️
08 Dez 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
اسماء
ممكن تستغني عنه خالص .. أنا ضفته بس لأنه متوفر عندي لكن لما مش بيبقى موجود مش بضيفه عادي 🙏🏻
08 Dez 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
الله 😍تسلم ايدك شكلها تحفه ما شاء الله 🥰هجربها ان شاءالله و هقولك النتيجه
08 Dez 21 vom Mitglied: esraa yasser 1994
|
طيب هو مبشور جوز الهند مش المفروض سعراته عاليه
08 Dez 21 vom Mitglied: *shaimaa*
|
08 Dez 21 vom Mitglied: *shaimaa*
|
كيف احسب السعرات اللازمة. لي؟
09 Dez 21 vom Mitglied: 2esraa
|
esraa
الله يسلم قلبك وعمرك ♥️♥️
إن شاء الله تعجبك 🤗♥️
09 Dez 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
shaimaa
الله يسلم قلبك وعمرك ♥️
مش بهتم بـ السعرات على قد ما بهتم بـ الفائدة
جوز الهند فوائده عظيمة جداً وأحسن بديل للكيك العادي هو كيك الجوز الهند
وأكيد هو أفضل من الدقيق العادي
وينفع أكله الصبح أو كـ السناك بدل حتى كيك الشوفان الصحي وكدة مش هبقى أخذت نشويات تعكلي الدنيا
09 Dez 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
09 Dez 21 vom Mitglied: amir mahroua
|
esraa
الموضوع مش حسبه أرقام دة بيبقى مختلف كل يوم عن التاني بس لو عايزة ممكن تكتبي على جوجل calories calculator وهتعرفي
09 Dez 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
09 Dez 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
|
|
ahmed
شكراً الله يسلمك 🙏🏻
09 Dez 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|