Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 22,78g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Pecel, Gula Pasir, Belimbing. Mittagessen: Mangga. Abendessen: Pecel, Tahu Bakso. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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dianirach's Gewichtsverlauf
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