Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Snacks/Sonstiges: Kanzler Sosis Bockwurst, Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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