Startdatum: 17 Mai 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 82,6 kg
15 Jun 24	78,5 kg	Recht gut
19 Feb 24	77,4 kg	Recht gut
16 Feb 24	77,5 kg	Recht gut
11 Feb 24	77,6 kg	Recht gut
09 Feb 24	77,9 kg	Recht gut
02 Feb 24	78,2 kg	Recht gut
29 Jan 24	79,0 kg	Recht gut
19 Jan 24	79,5 kg	Recht gut
15 Jan 24	79,8 kg	Recht gut
07 Jan 24	81,6 kg	Recht gut
01 Jan 24	82,6 kg	Recht gut
24 Nov 23	82,2 kg	Recht gut
18 Jul 23	80,9 kg	Recht gut
15 Jul 23	81,8 kg	Recht gut
09 Jan 23	79,0 kg	Recht gut
02 Jan 23	81,2 kg	Recht gut
18 Okt 22	78,8 kg	Recht gut
11 Aug 22	79,3 kg	Recht gut
10 Aug 22	79,6 kg	Recht gut
16 Apr 22	77,1 kg	Recht gut
02 Apr 22	77,7 kg	Recht gut
23 Mrz 22	78,8 kg	Recht gut
19 Mrz 22	79,3 kg	Recht gut
15 Mrz 22	79,7 kg	Recht gut
10 Mrz 22	79,9 kg	Recht gut
23 Jan 22	79,7 kg	Recht gut
01 Dez 21	79,3 kg	Recht gut
30 Nov 21	79,8 kg	Recht gut
28 Nov 21	80,2 kg	Recht gut
27 Nov 21	80,3 kg	Recht gut
07 Okt 21	79,4 kg	Recht gut
29 Jul 21	78,7 kg	Recht gut
26 Jun 21	79,5 kg	Recht gut
22 Mai 21	77,6 kg	Recht gut
20 Mai 21	78,3 kg	Recht gut
18 Mai 21	78,7 kg	Recht gut
17 Mai 21	82,6 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 77,6 kg
10 Jan 21	73,8 kg	Recht gut
09 Jan 21	74,2 kg	Recht gut
06 Jan 21	74,8 kg	Recht gut
22 Okt 20	73,9 kg	Recht gut
20 Okt 20	74,9 kg	Recht gut
28 Feb 20	80,8 kg	Recht gut
23 Feb 20	81,3 kg	Recht gut
21 Feb 20	81,2 kg	Recht gut
16 Feb 20	81,5 kg	Recht gut
08 Feb 20	81,9 kg	Recht gut
11 Jan 20	80,2 kg	Recht gut
06 Jan 20	80,3 kg	Recht gut
04 Jan 20	80,4 kg	Recht gut
14 Dez 19	80,7 kg	Recht gut
08 Dez 19	81,5 kg	Recht gut
29 Sep 19	80,0 kg	Recht gut
15 Sep 19	80,2 kg	Recht gut
12 Sep 19	80,6 kg	Recht gut
07 Mrz 19	80,9 kg	Recht gut
03 Mrz 19	79,6 kg	Recht gut
19 Feb 19	80,9 kg	Recht gut
18 Feb 19	81,2 kg	Recht gut
02 Jan 19	80,1 kg	Recht gut
28 Dez 18	80,6 kg	Recht gut
26 Dez 18	81,6 kg	Recht gut
17 Dez 18	80,5 kg	Recht gut
23 Nov 18	80,3 kg	Recht gut
22 Okt 18	76,2 kg	Recht gut
20 Okt 18	76,7 kg	Recht gut
19 Okt 18	77,3 kg	Recht gut
18 Okt 18	77,5 kg	Recht gut
15 Okt 18	78,2 kg	Recht gut
13 Okt 18	79,5 kg	Recht gut
21 Sep 18	78,3 kg	Recht gut
19 Sep 18	78,6 kg	Recht gut
17 Sep 18	79,1 kg	Recht gut
14 Sep 18	78,4 kg	Recht gut
31 Aug 18	78,6 kg	Recht gut
12 Aug 18	77,3 kg	Recht gut
05 Aug 18	76,4 kg	Recht gut
01 Aug 18	77,0 kg	Recht gut
27 Jul 18	78,6 kg	Recht gut
18 Jul 18	77,6 kg	Nicht zutreffend