Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2014
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74,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2014:
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1680 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 180,17g.
Frühstück: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Café au Lait, Taillefine Yaourt le Nature 0%. Mittagessen: Crème Chantilly, Carte D'Or Glace Café, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Notre Jardin Julienne de Légumes, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière. Abendessen: Endive, Rians Faisselle 0%, Claude Léger Tarte Chèvre Épinards. Snacks/Sonstiges: Croissant. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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